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レッスン風景

40・50代から始めるダンス

2012年2月

PEACE-A-BOO 載りました!

いつもダンスのスウェットパンツを衣装やレッスン着で購入させてもらってます『HOLA』さんのサイトでPEACE-A-BOOの写真が載りましたsign03        

                                                                       down

http://item.rakuten.co.jp/holashop/c/0000000154/

悩むママに朗報 7割が成功した夜泣き対策とは?

うちはあんまり夜泣きで苦労はしなかったけど

けっこう悩んでいるママいるんじゃないかなsign02

特にはじめての子を持つと神経質になりやすいし

こういうのをどんどん試して外に出ていって欲しいなdash

子育て中は大変だけど出来れば楽しくのりきりたいねnote

頑張れsign03子育てママ達scissors
 

悩むママに朗報 7割が成功した夜泣き対策とは?
悩むママに朗報 7割が成功した夜泣き対策とは?
 赤ちゃんを寝かしつけて「やっと自分も寝られる」と思ったのもつかの間、すぐに大泣きされて起こされる。辛抱強く抱っこをしてあやしても、なかなか泣きやまずおろおろ…。
 そんな風に、赤ちゃんの夜泣きに悩むママは多いのでは。
 「一時的なもので自然に治る!」「原因がわかっていないから改善するのは無理!」と言われ、あきらめと我慢を強いられてきた夜泣きですが、本当に治らないのでしょうか?

 赤ちゃんがぐっすり眠れる睡眠改善方法『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』(かんき出版/著)の著者、清水悦子さんは、「我慢では何も解決しません。悩みを溜め込んでいくと、ママはますますつらくなって、笑顔がなくなっていきます。赤ちゃんは、そんなママのつらさを察して、不機嫌になっていきますよ。まさに悪循環です」と言います。
 自身、子供の夜泣きに苦しみ、「ほとんど育児ノイローゼのような状態」になった清水さん。このままではいけないと、理学療法士として働いていた経験から、試行錯誤の末、自分なりの方法を見つけだし実践しました。すると、半年悩まされた夜泣きが、なんとたったの5日間でなくなり、自分でも驚いたと言います。
 さらに、「同じ悩みを持っているママを救いたい!」とその方法をネット上で提供。3000人以上のママが実践し、7割以上が改善されました。評判が広がり、昨年11月に書籍化。ママたちの間で口コミによって広がり、現在5刷を重ねているといいます。

■夜泣き対策3つのステップ
 ここからは、本書から夜泣き対策「簡単3ステップ!!」を具体的に紹介します。

●ステップ1 朝は7時にまでに起こそう!
●ステップ2 お昼寝の時間を調整して、日中は活動的に過ごそう!
●ステップ3 寝る前30分のイチャイチャタイムを作ろう!

 夜泣きをする子はいくつかのタイプがあると清水さん。とくに多いのが、親の夜型生活に引きずられて、体内時計が混乱してしまう「現代型」夜泣きです。このタイプには環境の明るさをはじめ、親が朝夜のメリハリをつけるのが効果的とのこと。

「生活リズムや習慣を変えるのは、気持ち的にキツイ部分もあるでしょうが、1つでも2つでも何かをやってみることで道は開けます」(清水さん)

 清水さんのところには毎日、読者から「夜泣きが改善しました!」とのうれしいお知らせが続々と届いているそうです。
 悩み解決に、今日から試してみてはいかがでしょう。
(新刊JP編集部)

キッズダンス界について

某、ダンスサイトからの記事で参考になる事が書かれていましたので、記載させていただきます。
 

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現在のストリートダンスブームの起爆剤となったのがキッズダンス人口の急激な増加といえます。更に前述のブログでのキッズダンスギアの回でもお伝えしましたが、今年からの中学校における必須科目化も手伝い、更なる加熱が予測されます。
現在キッズダンス界と一言でいっても、様々なカテゴリーに分類されます。キッズということもあり、基本親御さんが習い事として通わせるといことが第一関門となりますが、その際にカテゴリ-自体をある程度認識しておかなければいけないと思います。
ご自身のお子様自体がどういった意識でダンスをしたいのか?ここの認識がずれていると後々必ずしんどいこととなります。その為に今回は簡単ではありますが大まかなカテゴリーをご説明させていただきます。
キッズダンスにを大きく分類すると、

①子供をメディアで活躍させたい、したい
②本格的にダンスを上達させたい、本質的な踊りを磨きたい
③習い事として近所の公民館や集会場などで楽しく踊りたい
④チームコンテストに出場してキッズダンス界で有名になりたい。

上記の4つのカテゴリーは、ある程度クロスオーバーする部分もございますが、同時に追いかけると違和感を感じたり、目標がぼやけてきます。

それぞれの入り口としてお勧めなのは、
エイベックスアカデミーや、EXPGなどの芸能事務所と直接繋がっているスクール。
DANCE DELIGHTや、DANCE@LIVE及び世界的な舞台で活躍をする指導者としても優秀なストリートダンサーを抱える各ダンススタジオ
③文字通り最寄りの公民館など。探せば沢山の場所で行われています。当たり前ですが経済的な負担は一番少ないです。
④②と多少被りますが、その中でもキッズチーム育成に力をいれている講師を抱える各ダンススタジオ

最初の目的はどうあれ、実際に学んでみて更なる向上心から①のケースから入って②になるキッズもいますし、またその逆もありけりです。

ではその出口的な部分として、それぞれががんばってたどり着ける現時点での最高峰とはどういう基準なのでしょうか。

①は、そういったスクールでダンスを学びながらユニット等に選ばれて芸能界でデビューするような例が多く、EXPGからはガールズダンスボーカルユニットが沢山輩出されています。

②は、現在DANCE@LIVE (簡単に説明しますと、DJが流す曲に即興でダンスを踊り、そのダンスの技術、カッコよさを競うダンスバトルの日本一を決めるコンテストです。)にて数年間連続でチャンピオンを輩出するダンススタジオMYSTERのキッズが他の追随を許さない活躍を見せております。

③は、最高峰といったこととは無縁ですが、ここからダンスを始めて①、②、④に移動するキッズも多いです。また稀に公民館などのダンス教室でも芸能関係と繋がっていたり、大会に参加して優秀な成績を収める教室もございます。

④は、基準としましてキッズダンスチームコンテストとして国内最大規模で運営されているのが、全国スーパーキッズダンスコンテストです。全国規模で予選を行い、予選を通過したキッズチームが関東にて行われる全国大会に出場できます。その大会で優勝したチームは優勝した翌日から全国のキッズチームの目標となります。

また、毎年5月5日に関西の天保山にて行われる天保山キッズダンスコンペティションもそのレベルの高さと、TRFのSAMさんが審査員を毎年されるということで人気の大会です。

他には春先に沖縄にて行われるHAISAIコンテスト

関東では登竜門的なZEROコンテスト

そしてその入賞チームは年末のMASTER PEACEという決勝大会へと進みます。

その他にもキッズコンテストは全国津々浦々様々な場所でほぼ毎週開催されてます。地域の振興でご利用いただいているケースも多々あります。とにかくコンテストに関してはキッズダンス人口と共に年々増えてきております。

 

経済的なことからしますと、親御様あってのキッズダンスですが、実際に学び、その世界で努力するのは子供と言うことだけはご理解いただければと思います。ごく稀に親御様の熱が上がりすぎて周囲が見えなくなり、また子供の将来を考えずに今だけよければという動きをされる保護者の方を見受けますが、まだまだ脆弱な業界で、将来的な展望もまだまだ薄い中で、そこまで努力をする理由が見つかりません。もちろんその展望を明るくしていくために我々のような人間が努力をしなければいけないのですが、現状はまだまだ夢を語れるような業界でもございません。そこを冷静に判断しつつ、お子様の成長過程の一環として、一番適した環境を選ばれることをお勧めします。

以上のことを少しでも参考にしていただき、習い事としての環境を選んでいただけるのであれば幸いです。

 

 

ホイットニー・ヒューストン、急逝


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2月11日、ホイットニー・ヒューストンが急逝したと、マネージメント広報が明らかにした。AP通信、ロイター通信他によると、「残念ながら死去は事実だ」と述べているが、その死因や詳細に関しては明らかとなっていない。

2011年5月には自ら外来患者専用のリハビリプログラムに参加し、抱えている薬物と麻薬問題の解決に取り組み始め、代理人は「ホイットニー・ヒューストンは現在麻薬とアルコール治療のため、外来患者のリハビリプログラムに参加しています。ホイットニーは長年に渡る治療を向上させるため、自らリハビリ入りをしました」と語っていたところだった。

2009年にはオプラ・ウィンフリーとのテレビインタビューにて自身がコカイン中毒であることを認め、自身と元夫ボビー・ブラウンの麻薬使用は1992年のヒット映画『ボディーガード』に出演して以降、制御不能になったのだと語っていた。

「私とボビーはマリファナを混ぜて使っていたの。1キロ単位で買っていたわ。パイプは使わなかったの。巻いて吸っていたわ。まるでヘロインとコカインのスピードボールみたいだったけど、マリファナでレベルが下がるわけ」

享年48歳だった。偉大な才能をまた一つ、我々は失ってしまった。ここに彼女の死を悼み、哀悼の意を表します。

 

 

 

BOOT UP

この前の日曜イベントに出てきました〜scissors

私のもうひとつのチーム 『BOOT UP』

女の子3人(私も一応女の子??笑)

一年に1ネタのチームなんですが

昨年末にすでにもうほとんど振り付けは出来上がっていました。

メンバーの子が膝の調子が悪くなってweep

また寒い時期だったんで無理しないようにと延期sweat01

毎偶数月の第1日曜日のクラブイベント 『STEP』に出演sign03

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のんびりしていたせいかやっぱり練習も衣装あわせもぎりぎりcoldsweats01

あいかわらずのB型チームですがsnail

今回も楽しく踊れましたflair

今回のネタまた何回か踊りたいと思っているんで

イベントお誘いいただけましたら検討させていただきま〜すheart

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毎回忘れる写真撮影も今回はバッチシcameraimpact

我が家のアイドル♪

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我が家のアイドル『ひまわりちゃん!』

アプリで写真加工してみましたョnote

可愛くって毎日癒されてますheart02

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